O sobie Moje bieganie Moje książki Biegaj ze mną Zestawienia Kalkulator
Kalendarium
2000-2004
Tak
biegałem
2000
Biegałem,
ale ani razu nie wystartowałem w zawodach!
W
tym roku przebiegłem ok. 1 550 km.
2001
1.01.
Szczecin: Bieg Noworoczny dookoła jez. Głębokie
ok.
5 km – 3 m.
24.02.
Szczecin: Bieg „Gubałówki”
ok.
8 km – wygrałem
3.06. Szczecin:
Grand Prix TKKF
5,5
km – 2. m. – 18:29
16.06.
Zielona Góra: Mistrzostwa Polski Weteranów
10
000 m – złoty medal kat. 40-49/ 1.m. – 33:52,55 –
rek. MPW
19.08.
Dziwnów: Cztery Mile Jarka
ok.
8 km – ??? m.
W
tym roku przebiegłem 1 745 km.
2002
18.05.
Myślibórz: bieg uliczny
ok.
10 km – 3. m. kat. 40-49 – 32:32
2.06.
Szczecin: Grand Prix TKKF
5,5
km – wygrałem – 17:47
7.06.
Szczecin: sprawdzian
3
km – sam – 9:26
15.06.
Sopot: Mistrzostwa Polski Weteranów
10
000 m – złoty medal kat. 40-49/2. m. – 32:59:44, rek. MPW
28.07.
Szczecin – sprawdzian
4
km – sam – 12:12
3.08. Gdańsk: Bieg Św. Dominika
ok.
3,76 km – 4. m. kat. 40-49
– 11.44
16.08.
Poczdam (Niemcy): Mistrzostwa Europy Weteranów
10
000 m – brązowy medal kat. 45-49/ 3.m. – 32:46,89
8.09. Piła: Międzynarodowy Półmaraton Philipsa
półmaraton
– 2. m. kat. 40-49/29. m. – 1:11:49
12.10.
Świnoujście – bieg rocznicowy Jurka Walkowiaka
ok.
10 km – uczestniczyłem
13.10.
Szczecin:
Grand Prix TKKF
5,5
km – ? m. – 20:39 – pomagałem Kamilowi (20:38)
W
tym roku przebiegłem 2 787 km.
2003
21.07.-4.08.
Szklarska Poręba – obóz klubowy w
„Wandzie”
14.09.
Warszawa: 25.
Arkadia Maraton Warszawski
?
m. – 3:01:14 – byłem „zającem” na 2:59:59
26.12.-4.01.2004
Szklarska Poręba – obóz klubowy w
„Milutkiej”
W
tym roku przebiegłem 1 599 km.
2004
19.06.
Wręczyca: Bieg Odlewnika
10
km – ? m. – 36:04 – pomagałem Agnieszce
(35:56)
27.07.-10.08.
Szklarska Poręba – obóz klubowy w
„Wandzie”
15-19.12.
Cetniewo – konsultacje z kadrą triatlonu
26.12.-4.01.2005
Przesieka – obóz klubowy w „Willi
Polanka”
W
tym roku przebiegłem 1 543 km.
2005
10-14.01.
Wałcz – konsultacje z kadrą triatlonu
16-20.02.
Wałcz – konsultacje z kadrą triatlonu
22-26.03.
Jelenia Góra – konsultacje z kadrą triatlonu
21-26.05.
Szklarska Poręba – konsultacje z kadrą triatlonu
3-6.06.
Madryt: wyjazd na Puchar Świata w Triatlonie
7. miejsce Marka Jaskółki!
3-5.07.
Czarnków – konsultacje z kadrą triatlonu
23.07.-5.08.
Szklarska Poręba – obóz klubowy w „Wandzie”
8-12.08.
Szklarska Poręba – konsultacje z kadrą triatlonu
12.12.
Szczecin: XLVII sesja Rady Miasta Szczecin
Jestem radnym Rady Miasta Szczecin
27.12.-5.01.2006
Przesieka – obóz klubowy w pensjonacie „MARKUS”
W
tym roku przebiegłem 1 740 km.