O sobie Moje bieganie Moje książki Biegaj ze mną LA-Statystyka
Notatki
To rejon wejścia na kąpielisko, ale i miejsce
startu oraz mety wielu imprez biegowych.
Tu rozpoczynam zwykle swoje WB2. Nie ma tu wprawdzie asfaltu, ale w maju tego roku wymieniono całą nawierzchnię, więc bieganie jest bezpieczne.
Prawie 300-metrowy odcinek z płyt wije się lekko i...
...dochodzi do "świeżego" asfaltu.
Skręt w lewo i...
...rozpoczyna się "wypasiona" autostrada, z wyraźnie (aż do bólu!) wydzieloną częścią dla specerowiczów i rowerzystów, których zawsze jest tu sporo, zwłaszcza w pogodne dni.
.
Te "5" na drzewie, to miejsce oddalone
500 m od linii "startu". Ale to w tym miejscu właśnie zaczyna się biegać "kilometrówki".
Kolejne 300 m bardzo zgrabnie się wije, aż...
...dobiega się do ostrego zakrętu w lewo.
Fakt - ostry to on jest dopiero wtedy, gdy biegnie się tempem poniżej 3:00/km ;) Gdy tempo jest wolniejsze - można się zawsze "wyrobić".
W tym miejscu na odcinku ok. 50 m trasa lekko "opada"...
... ale kolejne 150 m trzeba pokonywać lekko pod górkę.
Na tym zakręcie w nogach jest już 1 100 m.
Zaczyna się ponad 500-metrowa prosta, prowadząca już do samego końca pętli.
.
Kąpielisko ARKONKA.
Na wysokości tych spacerowiczów z wózkiem
jest 1500 m trasy i... koniec kilometrówki. Po niej 700 m lekkiego biegu i... można zaczynać kolejną! I tak w kółko.
.
Przy końcu pętli rzut oka do tyłu - za
siebie, na jakiegoś początkujacego biegacza. On jeszcze nie wie, że biegnie trasą "TEJ" ARKONKI. Biegacze pokonują tę pętlę w przeciwnym kierunku. Może kiedyś będzie tu biegał WB2? ;)
Byłem tu później także wieczorem - trasa jest fantastycznie oświetlona.
Także ten odcinek. Niestety - w remoncie
nie uwzględniono zainstalowania oświetlenia pomiędzy 300 a 800 m, więc 500 m trasy prowadzącej wzdłuż ściany Lasku Arkońskiego pozostaje w ciemnościach. Szkoda! Ja mam czołówkę, więc mi to nie przeszkadza, ale wielu biegaczy i spacerowiczów wybierze wieczorami inne miejsce.
W głębi "Oberża Chłopska", znakomita restauracja
przy stadionie ARKONII, coraz częściej odwiedzana przez szczecinian, którzy po solidnym posiłku mają okazję zaczerpnąć świeżego powietrza spacerując wokół pobliskiej ARKONKI.
I parking przy "Oberży", i parking przy ARKONCE często bywa wypełniony po brzegi.
Mała ciekawostka - które miasto ma swój
"Leśny kompleks promocyjny"? Szczecin - jak widać - ma! Ciekawe do kiedy potrwa ta PROMOCJA? ;)